47 días sin pecado
Día 29 de dejar el alcohol
Hace unos días fui a Shanghai para un chequeo médico completo.
¡Hay riesgo de gastritis, úlceras y cáncer de estómago!
Un índice de cáncer por debajo de 7 es normal
Yo 7.5 piso la línea
¿Qué otros riesgos de aumento fantasma hay?
Un montón de indicadores no son normales
No sabes hasta que lo buscas, ¡y te asustas al encontrarlo!🙂
Siento que voy a reprobar mañana.
Desde hoy:
Dejar de beber por completo
No trasnochar, dormir temprano y levantarse temprano.
Una dieta regular, cuidar del estómago es lo más importante
Hermanos, les aconsejo que también
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